Wolky presents: Babati
Hebben jouw kledingstukken een upgrade nodig? Wolky’s Babati kan jouw outfits een stoere en kleurrijke boost geven. Bekijk de video en laat je inspireren!
18 März 2021
Zwangerschap en hoge hakken
Leestijd: 2 minuten | Laatst bewerkt: 6 juni 2025
Toen Meghan Markle twee dagen na haar bevalling haar zoon aan het ‘grote publiek’ toonde, kwam ze aanlopen op torenhoge naaldhakken. Dat leidde tot discussie: “Is het wel oké om hakken te dragen net na je bevalling?” En snel daarna: “Hoe zit het dan met hakken dragen tijdens je zwangerschap?”
Er is uiteraard geen wet die je voorschrijft dat je níét op hakken mag lopen tijdens je zwangerschap. Waarom is het dan toch een issue? We vertellen je hoe de vork in de steel zit.
Zwangerschapshormonen: relaxine
Wanneer je zwanger bent, komen er diverse hormonen vrij in je lichaam. Eén van die hormonen is relaxine. We weten nog niet precies wat dit hormoon met het lichaam doet, maar duidelijk is wel dat het de banden en spieren in je lichaam verslapt. Dit is nodig om ruimte te maken in je bekken voor de bevalling, maar het zorgt er ook voor dat andere spieren verslappen. Gevolg hiervan is dat je sneller je enkel verzwikt of rugklachten krijgt. Om deze reden wordt het soms afgeraden om hakken te dragen tijdens je zwangerschap: op hoge hakken lopen geeft een groter risico op deze klachten dan wanneer je platte schoenen draagt.
Zwaartepunt tijdens je zwangerschap
Een ander argument tegen het dragen van hoge hakken tijdens de zwangerschap, is dat de zwangerschap het zwaartepunt van je lichaam verandert. Gevolg? Je zou eerder kunnen vallen.
Leestip van ons: Zwangerschapsschoenen, bestaat dat?
Dus, op hakken lopen tijdens zwangerschap... Kan dat?
Ons advies: wees je bewust van de veranderingen in je lichaam tijdens de zwangerschap en welke gevolgen dit kan hebben op jouw stabiliteit. Dit is per vrouw verschillend. Ben je geen Meghan Markle en staan niet alle schijnwerpers op je gericht tijdens de zwangerschap? Laten we het onszelf dan ook niet te ingewikkeld maken en de zwangerschap doorbrengen op comfortabele schoenen die veel stabiliteit bieden.
Ga je wel voor hakken?
Houd wel rekening met het soort hak waar je op loopt. Kies voor een stabiele bredere hak en bij voorkeur niet hoger dan 5,5 centimeter. Dit advies geldt trouwens niet alleen voor zwangere vrouwen, maar hanteren wij voor elke vrouw.
Persoonlijk advies nodig over zwangerschapsschoenen?
Ons klantenservice team helpt je met alle liefde verder. Neem contact met ons op via de onderstaande mogelijkheden. Samen zoeken we de perfecte Wolky voor je uit!
Reageren op deze blog?
Relevante blogs
Speciaal voor de zorg: Wolky’s Multi Clog
Goede schoenen zijn essentieel om je werk goed uit te kunnen voeren. Zéker als je in de zorg werkt. Lange dagen (of nachten) staan, dat gaat zijn tol eisen voor je voeten. Gelukkig weten we daar bij Wolky wel raad mee. Onze Multi Clog is speciaal ontwikkeld voor de zorgsector. Met allerlei kenmerken om de klomp zo comfortabel mogelijk te maken, wordt zo’n lange shift een makkie!
10 Juni 2024
7 manieren om je schoenen op te rekken
Toen je die nieuwe schoenen paste zaten ze heerlijk, maar nu je er op loopt merk je al snel: ze zijn te klein. Gelukkig zijn er een aantal manieren waarop je jouw te krappe schoenen net een beetje kan oprekken. Een paar millimeters kunnen net dat beetje verschil maken. Met wat slimme trucs kun je ze vaak net dat beetje oprekken voor extra comfort.
22 Oktober 2024